一病息災
いちびょうそくさい
軽い持病や小さな不調があることで、かえって健康に気を配り、結果として元気に過ごせること。
🏥 健康診断の結果を見て、カフェで作戦会議中
ハル
うわ、健康診断で“ちょい注意”って書かれてた…。終わった…？
😅
🌿
ミナ
いや終わってない終わってない。むしろそれ、一病息災ルート入ったかも。
ハル
え、なにそれ。病気あるのに息災って、言ってること渋滞してない？
😅
※たしかに字面は“バグった健康”っぽい。
🌿
ミナ
軽い持病とか小さな不調があるぶん、ふだんから体に気をつけて、結果的に大きく崩しにくいって意味。
ハル
なるほど。ちょい不調が“健康意識のアラーム”になるわけか。
😅
🌿
ミナ
そうそう。毎年“自分は元気のかたまり！”って無敵モードの人ほど、検査スルーしがちだし。
☕ ハル、砂糖たっぷりドリンクをそっと机の端へ
ハル
今日から階段使うし、夜食も控える。オレ、急に“体をいたわる部”入部します。
😅
🌿
ミナ
えらい。でも“病気だから安心”じゃないからね。気をつけるからこその一病息災。そこ大事。
※四字熟語界の“油断しない人、むしろ強い”である。
ハル
よし、次の健診で“ちょい注意”を“いい感じ注意”にしてみせる。
😅
- ▶小さな不調が健康管理のきっかけになる
- ▶油断しないから結果的に元気でいられる
- ▶“病気なら大丈夫”という意味ではない
「一病息災」の使い方
体調管理をきちんと続けている人について、前向きに語る場面で使うことが多い。ややことわざ的で日常会話でも使えるが、深刻な病状に対して軽く言うのは避けたほうがよい。
「一病息災」の例文
- 父は血圧を気にして毎日歩いているので、まさに一病息災だ。
- 少し胃腸が弱いおかげで食生活に気をつけていて、一病息災という感じで元気にしている。
「一病息災」の由来
「一つくらいの病があるほうが、かえって健康に注意して無事に暮らせる」という経験則から生まれた言い回しである。明確な一つの故事に由来するというより、日本で広く使われてきた生活知に根ざした表現である。
「一病息災」の誤用
「病気があればあるほどよい」という意味に受け取るのは誤りで、正しくは軽い不調をきっかけに健康管理を心がけることで結果的に元気でいられることを指す。
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